久しぶりに

久しぶりに泣きました。

最近調子良かったし、
今日のお昼くらいまでは上機嫌だったのに、
今はなんでこんなに辛いんだろう???

「泣く」以外の手段が見つからなくて、
たくさんひとりで泣きました。
今年になってからは泣きたくても泣けなかった。
今日も泣きたいのに涙はなかなか出てこなかった。
いっぱいいっぱい泣いたら楽になるんじゃないかと思って、
泣いた。
少しはすっきりしたかな。。。

その後ひとりでじっとしてるのが辛くて、
電話をしてみた。

人の声にすごく癒された。

でもやっぱり元気にはなれず、
今日はもう寝るのも起きてるのも嫌で
どうすればいいのかわからない。

でもとりあえずおやすみなさい。